Uma situação de emergência pode aparecer a qualquer hora e, se você não souber agir, tudo pode piorar. O mais importante é manter a calma, avaliar o que está acontecendo e tomar as medidas certas até a chegada dos profissionais. Aqui você vai encontrar instruções simples, passo a passo, para lidar com os casos mais comuns.
Se a pessoa está inconsciente, sem respiração, com sangramento intenso ou sinais de ataque cardíaco, não perca tempo: disque 192. Enquanto o socorro chega, siga as orientações abaixo. Se houver risco de vida, informe ao operador a localização exata, o tipo de trauma e o estado da vítima.
Parada Cardíaca: se a vítima não tem pulso e não respira, faça compressões torácicas. Posicione as mãos no centro do peito, interlace os dedos e comprima firmemente a cada 2 segundos, cerca de 100 a 120 vezes por minuto. Se souber realizar a desfibrilação, use o desfibrilador externo automático (DEA) assim que aparecer.
Sangramento forte: aplique pressão direta com um pano limpo ou a própria mão. Se o sangue não parar em poucos minutos, eleve a parte do corpo acima do coração e, se possível, use um torniquete acima da lesão (apenas em casos extremos).
Engasgo: se a pessoa não consegue respirar, faça a manobra de Heimlich. Fique atrás, posicione os punhos ao nível do umbigo e empurre rapidamente para cima e para dentro. Se a vítima perder a consciência, deite-a no chão, inicie compressões e chame o SAMU.
Queimaduras: retire a roupa que esteja em contato com a queimadura, mas não puxe a roupa aderida à pele. Resfrie a área com água corrente por, no mínimo, 10 minutos. Cubra com um pano limpo e úmido, sem usar gelo ou pomadas.
Essas técnicas são fáceis de aprender e podem salvar vidas. Não deixe de praticar com cursos de primeiros socorros, muitos deles gratuitos nas unidades de saúde ou em associações de voluntários.
Além das ações imediatas, é fundamental manter alguns itens sempre à mão: telefone de emergência, documento de identidade, lista de alergias e medicações da pessoa, além de um kit básico de primeiros socorros com curativos, gaze, tesoura sem ponta, luvas descartáveis e um relógio com cronômetro.
Lembre‑se: em situações de emergência, a rapidez vem antes da perfeição. O que você faz nos primeiros minutos pode mudar completamente o resultado. Compartilhe essas dicas com amigos e familiares, assim todos ficam preparados para agir quando o inesperado acontecer.
Em um jogo de futebol internacional entre Peru e Canadá, o árbitro assistente Fernando dos Santos Oliveira sofreu uma emergência médica e desmaiou em campo. A partida foi interrompida para que Oliveira recebesse atendimento, ressaltando a importância da preparação médica em eventos esportivos intensos.
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